TEDx – budzi pytaniami!

29 listopada 2013 Joanna Grela 1

28.11.2013. Deszczowo-listopadowy dzień. Szaro-surowy budynek. Z twarzą wtuloną w kołnierz, skulona przed wiatrem próbującym przeniknąć mnie do szpiku kości. Zmarznięta. Z głową pełną jesiennych myśli. […]

RTZ – a co to?

25 listopada 2013 Joanna Grela 1

RTZ czyli Racjonalna Terapia Zachowań to poznawczo-behawioralna metoda samopomocy. Jeśli Twoje oczy powiększają się teraz do wielkości pięciozłotówek, to nie martw się – pomimo mojego […]

Lider totalny

18 listopada 2013 Joanna Grela 1

Wyobraź sobie zwykły listopadowy poranek w swojej pracy. Idziesz właśnie korytarzem, żeby jak codziennie zasiąść przy swoim biurku. Kiedy nagle, do Twoich uszu dociera głos […]