Rezyliencja – jak codziennie dbać o siebie
Rezyliencja.Termin, którym się ostatnio zachwycam. To nasze wewnętrzne przymioty pomagające nam radzić sobie ze zmianą, z przeciwnościami. Można ją wzmacniać, rozwijać. Można, trzeba, warto. Jak? Ćwiczeń jest całe mnóstwo. […]